कडलिंग यानी अपने पार्टनर को गले लगाकर सोना सिर्फ एक रोमांटिक एहसास नहीं है, बल्कि ये आपके शरीर और मन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है. जब आप अपने पार्टनर के साथ क्लोज होकर सोते हैं, तो सिर्फ प्यार ही नहीं बढ़ता, बल्कि स्ट्रेस कम होता है, नींद गहरी आती है और रिश्ता भी मजबूत होता है. चिपक कर सोने के कमाल के फायदे है, जो सेहत और प्यार दोनों के लिए फायदेमंद है. ये नजदीकियां मन को सुकून देती हैं, स्ट्रेस को कम करती हैं और नींद को भी बेहतर बनाती हैं. स्ट्रेस को कम करती हैं और नींद को भी बेहतर बनाती हैं. कई स्टडीज में ये बात सामने आई है कि पार्टनर के साथ क्लोज होकर सोना, शरीर में ऑक्सीटोसिन नाम के हार्मोन को बढ़ाता है, जो हमारे मूड को खुश रखता है, दिल को हेल्दी बनाता है और रिलेशनशिप को गहराई देता है. इसलिए कहा जा सकता है कि चिपक कर सोना सिर्फ प्यार जताने का तरीका नहीं, बल्कि एक हेल्दी और हैप्पी रिलेशनशिप का सीक्रेट है. आइए जानते हैं अपने पार्टनर के साथ क्लोज होकर सोने से आपके शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं या किस तरह का असर नजर आता है.