ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਹੀ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ Digestion ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ :-

1 ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ
1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1/4 ਚੱਮਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ
5 ਚੁਟਕੀ ਹਿੰਗ
5 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਊਡਰ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਪੰਜਾਬ ‘ਚ 1 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਹੋਣਗੀਆਂ ਵੈਰੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਾਂ: ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 1-1 ਚੱਮਚ ਹਲਕੇ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ 15 ਦਿਨ ਕਰੋ, ਨਤੀਜਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਹੀ ਦੇਖੋਗੇ।