ਸਾਡੀ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਗੈਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਾਹਤ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵੱਲ ਬੱਜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ ਗੈਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੋ ਘਰੇਲੂ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ…
ਪਹਿਲਾ ਪਾਊਡਰ ਅਜਵਾਈਨ, ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਮਸਾਲੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 2 ਚਮਚ ਅਜਵਾਈਨ, 1/4 ਚਮਚ ਹਿੰਗ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਲਓ। ਘੱਟ ਸੇਕ ‘ਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਜਵਾਈਨ ਪਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਫਿਰ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਅਜਵਾਈਨ, ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਵਾਈਨ, ਹਿਗ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।